The eliminar pensamientos negativos Diaries
Si dejamos que los pensamientos negativos adquieran poder sobre nuestra mente, podemos derivar en una depresión.La voz crítica interna tiene sus raíces en experiencias del pasado donde recibimos poca o ninguna valoración. Puede tener su origen en:Practica la reestructuración cognitiva: Sustituye los pensamientos negativos por pensamientos más